Combien de fois a-t-on entendu cette phrase : “Il vaut mieux faire un seul changement à la fois, c’est plus raisonnable.” ?  

Cette phrase qui nous impose la peur, comme si on était obligé de la ressentir automatiquement à chaque transition de vie.

Cela vient sûrement des personnes qui, ayant fait plusieurs changements en même temps et ayant cru avoir échoué, ont mis cela sur le compte de la quantité…puisque tout le monde les aura prévenus ! 

La logique des croyances est simple : plus on les arrose, plus elles se renforcent. Mais si on sait planter les mauvaises herbes, on devrait aussi pouvoir cultiver les bonnes 😊

Pourquoi est-on si facilement drivé par la peur, alors qu’on sait que dans toute recette qui marche, c’est l’amour qui fait la différence ? Pourquoi ne pas oser sauter 2 marches à la fois, si le coeur nous guide, si le corps et l’esprit s’alignent ? 

Il y a quelques mois, j’ai démarré 2 changements à la fois : nouveau métier et nouveau domicile. Deux transitions qui secouent forcément l’équilibre personnel et familial. Nouvel espace privé, environnement social, rythme de vie…l’appréhension était présente : pour ce nouveau métier aussi passionnant qu’intangible, pour cette nouvelle ville, aussi paisible, qu’étrangère.

Rien à voir avec le changement de pays que j’ai vécu à 18 ans, loin de là…mais une perte de repères tout de même. Cela aurait pu me faire peur, me faire douter et décaler, prioriser. Pourtant, j’ai dû décider inconsciemment de choisir l’amour et accepter le passage fugitif de l’orage. C’est si gratifiant et précieux de s’écouter, plutôt que donner le pouvoir aux autres sur soi. En écoutant les autres je n’aurais fait que confirmer leur propres peurs, ce qui les aurait conforté certainement, sur le court terme. En m’écoutant, j’espère encourager à faire de même ne serait-ce qu’une seule personne, égarée peut-être.

Le changement en général n’est pas toujours confort, pas toujours facile, il nous secoue, nous fatigue, nous fait douter, mais parfois les choses sont difficiles justement parce qu’elles nous mènent vers le bon chemin. Et écouter son coeur/corps n’est pas chose banale, cela s’apprend, cela s’apprivoise.

En écrivant ceci, une petite voix me dit : ne crie pas ‘victoire’ trop vite ! Voilà encore une belle croyance qui est censée me préserver : “Ce n’est qu’avec le temps que l’on saura si on a fait le bon choix ou pas”. La logique du résultat qui valide le calcul, certes !

Mais quand ton objectif est ‘l’épanouissement personnel’, pas besoin d’attendre le lendemain pour faire le calcul, c’est un moteur au quotidien. Et puis, pourquoi donnerais-je plus de poids à la personne que je serai demain, plutôt qu’à celle d’aujourd’hui ? Ce serait oublier les choix que je fais ici et maintenant, refouler les émotions liées, nier les raisons et le sens. 

Aux personnes actuellement en transition de vie et cherchant des conseils : aucun expert, consultant ou coach ne vous donnera votre recette, puisque vous en êtes le meilleur gardien ! Il n’y a pas de méthode miracle, pas d’étapes que les plus cartésiens aiment tant, ni de bullet points, pas de pièges à éviter.. au mieux vous trouverez quelques clés pratiques parce que votre subconscient aura choisi de les adopter.

En revanche, ce que vous pouvez réellement apprendre avec l’aide d’un coach, c’est de vous connaître, vous écouter et…lâcher prise. Voilà les principaux ingrédients à la prise de décision, la vôtre. Ne vous pressez pas de chercher des solutions à l’extérieur, cherchez en vous.

Besoin d’une deadline pour passer à l’action ? A ce sujet j’aime la phrase de Pedro Correa : “Trouver son bonheur ça prend toute une vie, alors on peut se donner le temps”. 

Sur ce, je vous souhaite de savourer le voyage ! 

PS : Je décline toute responsabilité en cas d’interprétation de cet article comme étant une publicité de mes services en tant que coach de vie 😜