Des moments pour lâcher prise, vous reconnecter à vous-même et réveiller l’élan intérieur qui vous porte.
Deux formats pour vous ressourcer
cercles de danse et méditation
Des espaces uniques qui relient corps, cœur et esprit.
On y laisse le non-verbal s’exprimer pour se connaître autrement, libérer les émotions et toucher à son authenticité profonde. On y retrouve sa clarté d’esprit, sa créativité aussi. Chaque séance (de 1h30 à 4h) mêle :
- techniques d’accompagnement (PNL, Danse-thérapie, Brain Gym…),
- exercices de recentrage et de respiration,
- expression corporelle intuitive.
📅 Prochaines dates :
Mise à jour en cours
Journées Bien-Être
Véritables retraites d’une journée, ces bulles d’énergie vous sortent du quotidien pour vous offrir détente, ancrage et vitalité, mais aussi de l’inspiration !
Portée par une atmosphère de sororité, vous serez entourée de femmes qui, comme vous, souhaitent s’accorder une parenthèse hors du temps. Guidée par plusieurs intervenantes, vous passerez d’atelier en atelier au fil d’approches complémentaires :
- médecines douces et thérapies brèves (sophrologie, yoga, photothérapie, lithothérapie…),
- pratiques corporelles et expressives (danse, respiration, exercices de recentrage),
- espaces de partage et de soutien, dans une écoute bienveillante.
Une immersion chaleureuse et féminine, un voyage en soi et pour soi, où les tensions se relâchent et où l’on retrouve équilibre, énergie et liens authentiques.
📅 Prochaine journée :
Dimanche 7 juin – Journée “L’art pour Tous”, à vivre seul(e) ou à partager avec son enfant
Au programme :
Une journée joyeuse et immersive autour de la création, en solo ou en duo parent-enfant :
🖌️ Ateliers d’art-thérapie (dessin, peinture, collage, écriture) – avec Laurie, art-thérapeute
💃 Exploration corporelle avec la “Brain Dance” – avec Victoria, coach de vie et professeur de danse
🎭 Atelier théâtral ludique et expressif – avec Christian, comédien et professeur de théâtre
🎵 Atelier de découverte musicale : instruments et création collective, avec l’association “Welcome Artists”
🌿 Pique-nique partagé dans le jardin
🎁 Et d’autres surprises sensorielles et artistiques tout au long de la journée
Places limitées, plus d’info via la rubrique Contact.
Ces stages peuvent aussi être déclinés en entreprise comme ateliers sur mesure, pour renforcer la cohésion d’équipe ou formations à l’intelligence émotionnelle, afin de mieux gérer le stress et les relations.
Accessible à toutes et à tous. Nul besoin de savoir danser ni de maîtriser une technique particulière.
Chaque événement s’adapte à votre forme physique et mentale : vous venez comme vous êtes, simplement prêt(e) à ressentir et expérimenter.
Prêt(e) à souffler et à vous retrouver ?
Contactez-moi pour avoir plus de renseignements, les places sont limitées.
Je prendrai plaisir à échanger avec vous pour répondre à vos questions.
C’est plus que de la danse, c’est un alignement corps-esprit-âme dans la joie et la créativité.
— anonyme
C’était un réel plaisir de pouvoir lâcher le mental et être dans sa créativité profonde, et utiliser la musique et les exercices proposés pour m’aligner avec ce que je cherche à créer dans mon entreprise.
— anonyme
Une sensation de profonde reconnexion à mon essence divine et une reconfirmation de mes missions d’âme.
— anonyme