Si vous aimez rester dans l’action, que cette dernière vous rassure et vous donne un sentiment d’être vivant, utile, de faire bouger les choses, alors vous allez peut être avoir du mal à vous mettre aux pratiques de la méditation classique, de pleine conscience. Celles-ci risquent d’avoir un effet de perte de temps, voir de…
Author: Victoria Gherbovet
Coach certifié RNCP et Facilitatrice / Maître Praticien PNL / Retrouver son équilibre à l'aide de l'intelligence somatique et du mouvement 💃
Coaching de vie : y voir plus clair
Le métier de “coach de vie” ou “coaching individuel” devient de plus en plus connu, et pourtant il y a encore beaucoup de zones d’ombre dans la compréhension du grand public, et des tas d’idées reçues, souvent liées à une mauvaise interprétation de l’information. Voici une compilation des phrases souvent entendues ou ressenties, ainsi que…
Etape 1 sur le chemin du coaching
Si vous m’aviez demandé il y a quelques années quel super pouvoir j’aurais aimé avoir, j’aurais répondu : entendre ce que les gens pensent. Sûrement parce qu’à l’époque j’étais plutôt en quête de transparence et d’authenticité, à chercher ce que les gens pensaient vraiment et sans filtres. Aujourd’hui posez-moi la même question et je vous…
Les bons mots
Lors de mes années de compétition de danse, il y a des phrases que mes coachs me répétaient sans arrêt : “il faut te repousser du sol avec plus de puissance”. Je voyais bien sur les vidéos que j’étais un peu trop légère, rapide, mais il me manquait un ancrage. Cependant, je ne comprends qu’aujourd’hui ce…