Lors de mes années de compétition de danse, il y a des phrases que mes coachs me répétaient sans arrêt : “il faut te repousser du sol avec plus de puissance”. Je voyais bien sur les vidéos que j’étais un peu trop légère, rapide, mais il me manquait un ancrage.
Cependant, je ne comprends qu’aujourd’hui ce qu’ils voulaient dire par là, alors que je fais du modern jazz et donc beaucoup de mouvements au sol. Le fait de m’y être rapprochée avec tout mon corps me fait ressentir enfin cette histoire de puissance. Et puis je me demande : pourquoi, si longtemps, je comprenais ces conseils en théorie, mais pas au point de me les appliquer, je n’achetais pas ? Peut être que si on me disait avec d’autres mots, comme “épouse le sol, fais un avec le sol” cela m’aurait permis de retrouver cette sensation de gravité qui est visible chez les bons danseurs. Je n’avais donc pas besoin de me repousser, mais de me connecter au sol.
On me disait aussi : “mais lâche-toi !”. Ma danse était un peu trop scolaire, sur la retenue, je le voyais bien aussi : je faisais bien toute la chorégraphie, le rythme était là, les accents, la technique…et pourtant, je n’y donnais pas tout mon âme, c’était visible. Vous connaissez l’expression “dis-moi comment tu danses, je te dirai qui tu es” ?…
Mais loin de moi l’idée de vouloir que me coachs ma fassent ma psychanalyse, je ne comprenais pas : lâcher quoi ? Je n’avais rien (à ma conscience) qui me pesait ou me dérangeait, ce n’étaient pas les bons mots. Peut être que si on m’avait dit : “danse comme si ta vie en dépendait” ou “comme si c’était ta dernière danse”, j’aurais peut être alors réussi à ne pas juste exécuter une chorégraphie, mais réellement l’incarner, l’habiter, ce serait Ma danse, comme Ma vie. Plutôt que de lâcher un poids, j’aurais eu besoin sur le coup, de gagner de l’importance, de l’enjeu dans ma danse.
Quelques années plus tard, la PNL ma fait comprendre à quel point on vit chacun sur sa planète, avec sa perception, et à quel point on se doit de trouver les bons mots, formulation et intonation pour que l’autre nous entende, et peut être agisse.
Mes coachs ne connaissaient sûrement pas le LAB profile – outil de décodage du langage et de motivation, puisque dans ce contexte, je n’étais pas m’éloigner de (me repousser du sol, me lâcher), mais aller vers (me connecter au sol, gagner du poids), leurs mots donc ne me touchaient pas. Au delà de trouver le bon canal de communication, le profil Lab et la PNL en général nous permettent d’aller explorer les angles morts, l’autre face de la pièce, l’autre part de la vérité, qui brouillé par nos filtres, ne fait pas encore partie de notre réalité. C’est ce qui nous fait évoluer, nous pousse à ouvrir le champ des possibles.
C’est étonnant comme certains mots tellement justes et tellement bien placés, au bon moment, peuvent nous faire des déclics en une seconde, et d’autres qui ne raisonnent pas du tout, nous font perdre des années a stagner, essayer de comprendre ce que l’autre voulait dire, et parfois culpabiliser. Quand on entend un mot juste c’est comme s’il nous a choisi, comme si on était l’heureux(se) élu(e) de toute sa splendeur. Quand il ne l’est pas, c’est comme s’il s’adressait à une autre dimension, d’un coup on se sent seul(e) parmi des milliards…
Le problème, c’est qu’on s’adresse le plus souvent a l’autre avec les mots qui nous parlent à nous, avec ce qu’on aimerait entendre à sa place…et puis on s’étonne que cela ne fonctionne pas, c’est pourtant tellement précis et évident (pour nous).
Mais cela ne l’est pas forcément pour l’autre, qui mène une autre bataille, à lui/elle, et qui a d’autres raisons de bloquer.
Alors que, si on se connectait ne serait-ce que quelques instants à l’autre, en l’observant et en analysant ses vecteurs de motivation, ses croyances, on pourrait adapter son message avec des mots bien plus proches de sa planète et bien plus efficaces pour notre relation en commun. Se brancher à l’autre ne signifie pas s’effacer soi, c’est mettre toutes les chances de son côté pour que le message soit compris. C’est aussi une manière d’inviter l’autre à faire de même, et c’est un début de connaissance mutuelle, le fondement d’une relation authentique et durable.
Pour vous, quels ont été les mots qui ont sonné si justes, qu’ils vous ont propulsé plus loin ?
Si vous souhaitez en savoir plus sur le le LAB profile, voici un livre de Shelle Rose Charvet qui vous montrera comment l’utiliser pour motiver et se motiver : “Le plein pouvoir des mots“.